Le 5 Spezie

¡ Important !

I condimenti che utilizziamo per insaporire il cibo sono estremamente importanti per la nostra salute e dovremmo esserne coscienti, io ho una credenza colma di spezie e le uso su ogni piatto ma queste 5 dovreste averle tutte in casa, sono d’obbligo per la nostra salute prima ancora che per insaporire le pietanze. Vi do un consiglio: usate pepe nero e curcuma insieme perché il pepe nero attiva le proprietà della curcuma più velocemente 😉

Ecco le Fantastiche 5:

Pepe nero

Curcuma

Curry

Peperoncino

Timo